?Какую "йогу" мы преподаем

Практика йоги, которой мы учились в школе  "Ишитва" -это интуитивный поток.

"В од​ну реку нельзя войти дважды..."

Нет урока похожего на другой,ведь единственная постоянный процесс во вселенной это-"изменение"...

В начале урока ученики задают намерение. Последнее может быть личным и общим,связанным с карьерой, здоровьем, межличностными отношениями и т.д...

Урок рождается из созданного намерения и учитель с учениками вместе "ткут" ткань урока. Создавая каждый раз заново оригинальный рисунок  практики.

יוגה בנהריה

Вместе с этим наша практика основана на глубоком знании анатомии и физиологии, строении психо-энергетического тела человека и влияния последнего на ум и сознание.

Изучение древних писаний, практики концентрации и медитации добавляют глубину и осознанность, как непосредственно в практике йоги, так и в повседевной жизни.

Йога помогает осветить жизненный путь и наполнить сердце вдохновением и творчеством.

Мы приглашаем вас практиковать вместе!!!

В рамках уроков особое внимание уделяется соблюдению различных аспектов классической йоги. Таких как "Яма" и "Нияма" -личные и социальные рекомендации, "шаткарма" -различные практики гигиены йоги, "пранаяма"-расширение жизненной энергии "праны" посредством различных дыхательных практик.

Различные техники из "Раджа Йоги" пробуждают в ученике осознанность и ведут  к "пробуждению " и "самореализации".

Интегральный подход, основанный на древних знаниях позволяет заглянуть в глубину человеческого сознания.

Каждый урок влючает в себя практику асан, пранаям,различных техник коцентрации, успакаивающих ум и подготаливающих ученика к состоянию медитации.

Практика йоги позволяет пробудить дремлющие ресурсы человеческого сознания.

Благодаря осознанию  истинной природы мироздания предоставляется доступ к "перепрограмированию"  различных жизненных, часто "паразитирующих" программ и созданию альтернативной, желаемой реальности -"Ишитвы" 

Сергей и Алла​,ученики Лилы и Ананды продолжают путь "Ишитвы" через личный опыт практики "Свободного Потока" и раскрытию потенциала в каждом ученике.